请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

您好,欢迎来到广西健康网!请

登录 注册

养老红枫叶

常识居家老龄化政策

关爱保险养老产业

护理中国护理之声

冰冰老师专栏临床学术

案例培训课件招聘

两性保健

性文化心理生殖

食疗理疗亚健康

母婴减肥

早教营养母乳喂养

产后减肥减肥常识

整形美容

微整形丰胸

化妆护肤美发

搜索
返回首页 减肥 产后减肥

产后减肥

订阅

产后减肥要趁早 3方法让产后瘦身更轻松

很多女性抱怨生完孩子跟猪一样,体重蹭蹭上涨,想要减肥难上加难,怎么才能更轻松的减肥呢,今天介绍3个方法给大家。 究竟产后多久可以减肥呢?  产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目 ...  [详细]
发布日期:2017-2-9 09:44    

甩掉怀孕胖 打破产后变胖的魔咒

怀孕之后身体发胖似乎是每一个妈妈都逃不过的魔咒,既想给宝宝充足的营养又想保持苗条的身材,两者是不是不可共存?专家建议,在怀孕期间,准妈妈们也应该适当地锻炼身体,达到燃脂的效果。 对于孕妇,如何既能享受 ...  [详细]
发布日期:2016-8-15 10:01    

产后减肥 瑜伽减肥效果佳

产后瑜伽减肥   产后瑜伽减肥怎么做?生产过后,准妈妈的身材变胖走形是一件无法避免的事情。也因此,最近几年产后瑜伽减肥这个词异常的火热。产后身材走样是很多妈妈忧心的事情,害怕无法恢复当年好身材。其实只 ...  [详细]
发布日期:2016-7-27 09:15    

产后减肥掌握7诀窍 就能够很快变瘦

生育让女性的身材一下子变得特别胖,同时还非常难瘦下来。所以产后减肥是每个女性在生产完以后第一个想做的事情。很多妈妈采用了各种各样的方法,可是却发现身材不能像以前一样了,减肥要留心,要以身体的健康为准。 ...  [详细]
发布日期:2016-7-19 11:27    

产后什么时候可以运动 产后运动减肥10大事项要牢记

生完宝宝后,体质会非常虚弱,需要保证充分睡眠和合理饮食调理,所以肯定是不宜大肆运动的。但是,产后如果能安排适当的运动,也能够速新妈妈的血液循环,促进腹壁,盆底肌肉张力的恢复,即合理运动是有好处的。那么 ...  [详细]
发布日期:2016-7-7 15:29    

产后瑜伽 让你快速瘦身

产后怎么瘦身呢?产后瘦身的方法有哪些呢?产后怎么练瑜伽最好呢?下面就来了解一下产后快速瘦身的瑜伽动作。 1.船式瑜伽  功法:仰卧,两腿伸直。两臂平放体侧,掌心向下。吸气,同时将头部、上身躯干、两腿和双 ...  [详细]
发布日期:2015-8-13 10:05    

孕妇瑜伽 让你产后美丽如初

什么是孕妇瑜伽 孕妇瑜伽是指女性在怀孕期间为了增强体力、肌肉张力及自身平衡感所做的一系列运动。孕妇瑜伽不同于普通的瑜伽,孕妇瑜伽主要目的是舒缓身心,这对于孕妇今后的生育及产后恢复都十分有益。孕妇在做瑜 ...  [详细]
发布日期:2015-8-13 09:59    

3款产后减肥餐 营养见效快

孕妇产后想要减肥的话,是不能忽略掉营养的,所以在保证各方面营养都有摄入的同时,也要保证能够瘦下来,对于想要母乳喂养的女生来说,营养的饮食搭配就更重要了,下面推荐的3款产后减肥餐,营养价值都非常的高,而 ...  [详细]
发布日期:2015-7-7 14:08    

新妈必知3个产后恢复身材妙招

产后新妈妈的身体都会出现很大的变化,尤其是体型的变化,想要减肥,新妈妈必知下面3个产后恢复身材妙招。 最低碳减肥法:喂母乳、带小孩  对于小宝宝来说,母乳是最好的天然食物,而对于新妈妈,喂奶可以促进子宫 ...  [详细]
发布日期:2015-7-7 11:47    

3款产后瘦身食谱 快速恢复身材

产后新妈妈身材都会发生比较大的改变,尤其容易肥胖。下面编辑推荐3款产后瘦身食谱,帮助新妈妈们快速恢复到产前身材,重新找回自信。 玉米粥  材料:玉米粒、胡萝卜各100公克、米1杯、高汤10杯、盐适量  做法: ...  [详细]
发布日期:2015-6-17 11:00    

从孕妈到辣妈 学习明星美丽成瘾

女明星们个个都是时尚辣妈,怀孕只会给她们增添独特的魅力/女人味。产后瘦身经,跟明星学习,我们都要美丽成瘾。 凯特王妃  2014年7月份,英国威廉王子的妻子凯特王妃产下一名男婴。产后一个月,身材恢复纤瘦。3个 ...  [详细]
发布日期:2015-6-17 10:56    

辣妈柯以柔产后快速恢复身材2秘诀瘦下24斤

荧幕上的明星们在产后总能快速恢复身材,塑造迷人辣妈形象,不少人纳闷究竟有什么秘诀能让她们快速瘦下来呢?今天,爱美网分享明星辣妈柯以柔的产后减肥经,不单单是产后的妈咪们,只要想减肥的姐妹们都可以尝试哦! ...  [详细]
发布日期:2015-4-9 17:33    

三招甩肥肉辣妈不难当

产后如何减肥是很多新妈妈关心的问题,产后正确减肥关系到以后的身材和健康,所以新妈妈要重视起来,接下来,爱美网分享产后减肥方法,三招教你正确消灭肥肉!产后妈妈在享受幸福的同时,也要好好享受美丽。如何才能 ...  [详细]
发布日期:2015-4-9 17:30    

产后肚子大 高招教你恢复紧致身材

生完宝宝了,但是很多新妈咪的肚子依然肉肉的,而且还出现了松弛的现象,这可怎么办?难道这“游泳圈”就甩不掉了吗?当然不,只要从现在开始,通过一些好方法就可以快速恢复紧致身材。怀了宝宝肚子像气球一样鼓了起 ...  [详细]
发布日期:2015-4-9 17:26    

产后新妈妈减肥 坚持运动的小妙招

生产后,新妈妈对自己的身材满意吗?你们是不是想快点恢复孕前的苗条身材呢?如果是,那么运动是不可缺少的一种方法,而且一定要坚持下去才能够见到效果。各位新妈妈们,还在为自己减肥不成功而烦恼吗?不是是不知道 ...  [详细]
发布日期:2015-4-9 17:13    

12下一页

热点推荐

喝水让宝宝更聪明 不同年龄宝宝

6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝, … [详细]

14 0 0

女性秋季易脱发怎么用饮食调理

年轻女性常脱发会带来很大的心理压力,女性脱发要怎么通过饮食来改善呢?在生 … [详细]

15 0 0

洋葱不能和什么一起吃

洋葱是我们常吃的蔬菜之一,吃洋葱的好处有很多,那么洋葱不能和什么一起吃? … [详细]

11 0 0
预约挂号中心   |   疑难问题讨论   |   通讯员投稿   |   举报曝光   |   意见投诉   |   账号申诉
关闭
关闭