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吃什么水果减肥最快?下面这7种水果瘦身效果一流

讲到减肥,不少朋友就会想到吃水果减肥,那么吃什么水果减肥最快最有效呢?下面爱美网小编就来为你推荐15种健康减肥水果,它们的瘦身效果可是一级棒哦,多吃也不怕!想到减肥,不少朋友就会想到吃水果减肥。但并非每 ...  [详细]
分类:     发布日期:2015-4-9 16:19    

夏季冬瓜减肥食谱 清凉美味又解暑

营养消暑的冬瓜减肥食谱,是MM们夏季减肥的最佳选择。因为冬瓜含有大量水分,在炎热的夏天起到人体补水的作用,冬瓜中还有大量丙醇二酸,对防止发胖很有效果。下面,爱美网为大家推荐几款夏日冬瓜减肥食谱,让大家清 ...  [详细]
分类:     发布日期:2015-4-9 16:15    

学生减肥不能盲目 饮食均衡多运动

学生减肥不能盲目,学生都是正在长身体的时候,节食减肥和吃减肥药都是不可取的,会危害身体健康。那么学生要如何减肥呢?下面,爱美网小编分享学生减肥方法,饮食摄入均衡营养以及多运动才是学生减肥的正确之道!不 ...  [详细]
分类:     发布日期:2015-4-9 16:01    

韩国小姐曝减肥经:挨饿不靠谱 控制热量才是减肥的关键

国小姐出道的演员李荷妮,近日接受采访时公开了自己现在的减肥方法,并自嘲以前的减肥方法真是十分不靠谱。大家一起来学习一下吧!虽然是韩国小姐出道,但是吴荷妮最惹人关注的并不是她的外貌,而是她的身材。气质型 ...  [详细]
分类:     发布日期:2015-4-9 15:57    

荷香让燃脂多15%!最强瘦身教练的超燃脂攻略

好不容易瘦一点点,没两天就打回原形?!《超级减肥王》教练吉莉安提出简单有效的减肥建议,教你如何缩小食量、突破减重停滞期、阻断多余热量、增强运动效果,轻松打造强大的燃脂环境,让阻力一秒变为减肥助力!吉莉 ...  [详细]
分类:     发布日期:2015-4-9 15:54    

女性婚后为何易发福 过于安逸是主因

大家都知道,女性朋友结婚后就特别容易发胖,那么,女人婚后发胖原因是什么呢?有什么对应的减肥方法吗?看看下面就知道了。 为何中年妇女最容发胖?  为何到了某个年龄层就特容易发胖呢?主要是有五方面原因:  ...  [详细]
分类:     发布日期:2015-4-9 15:48    

减肥必知黄金定律:全麦饮食更易瘦

很多人减肥十分盲目,也不知道减肥过程中需要注意的地方,以及应该怎么减。小编为大家整理了五条减肥黄金定律,做你减肥过程中最坚实的后盾。一起来看看怎么减肥更有效!全麦饮食更易瘦  “全麦食品”,指的是用没 ...  [详细]
分类:     发布日期:2015-4-9 15:39    

贪睡的女性更容易变得肥胖

在时下快节奏生活中,工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳,恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为,多睡有益健康,也有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使 ...  [详细]
分类:     发布日期:2015-4-7 10:08    

黄瓜鸡蛋减肥法 一个月狂瘦30斤

一、黄瓜鸡蛋鸡蛋减肥原理  鸡蛋减肥是有根据的。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。此外,鸡蛋含有人体需要的许多元素,尤其是蛋白质,含量相当丰富,高 ...  [详细]
分类:     发布日期:2015-4-2 15:46    

上班族容易发胖 肥胖算工伤?

伤从何来?  1.工作压力大:减缓新陈代谢 容易胃口大开  上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下,增加人的食欲 ...  [详细]
分类:     发布日期:2015-4-2 15:44    

仰卧起坐能减肚子吗?做对了就能减

一、仰卧起坐能肚子吗?  仰卧起坐是一种典型的腹部锻炼运动,而且对时间与空间并无太多要求,很多人因为没时间去健身房都会选择仰卧起坐来锻炼腹部。那么,仰卧起坐真的能快速减掉“小肚子”吗?专家认为,仰卧起 ...  [详细]
分类:     发布日期:2015-4-2 15:39    

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去年以来,北海市疾控中心(以下简称中心)采取一系列措施加强疾病防控宣传工作,取得了历年来最好成绩 … [详细]

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