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每天微信刷步数真的可以减肥吗

每天刷步数可以减肥吗?可能你也看到了,微信运动每天晚上都会提醒更新并且提醒你每天走了几步,看到排在前面一列黄色字体的人小编总是感觉他们很厉害,一天累积的步数动不动就一万步、两万步的。 于是就有朋友要问 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-9-4 09:35    

这样减肥让你瘦不下来

大吃大喝后,油腻腻的食物在人体内难以消化很容易促进脂肪的增长速度,这样就很容易胖,所以很多人都会选择减肥,但是你知道减肥要注意什么吗?  为了减肥妹子们前仆后继,一直在前线奋斗。不管网上教的,书上说的 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-8-30 10:06    

新陈代谢慢怎么办 3个方法提高代谢助减肥

有些人天生吃不胖,你是不是很羡慕?有些人就连喝水都胖,你是不是就是这样一类人?其实,我们也可以通过一些方法来加快体内新陈代谢的速度,例如多吃这9种食物,必定会让你变苗条。 如何提高新陈代谢  一、是减少 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-8-24 10:26    

身材杀手 想减肥这些千万不要吃

想减肥就一定要能抵挡住诱惑,减肥期间是一定要忌口的,有些东西不能吃就是不能吃,如果总是控制不住自己的嘴,那你一定会减肥失败。下面小编就来给大家提个醒,告诉大家哪些食物是瘦身杀手,想减肥就千万别吃这些东 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-8-24 10:23    

吃辣椒真的能减肥吗?

辣椒可以欺骗身体说胃已经填满了。胃都满了自然就不会想着吃更多的东西。所以在某种程度上,辣椒可以抑制食欲。 “吃辣减肥”是在减肥界流传已久的一个减肥方法  那么问题来了——  吃辣椒可以减肥吗?  答案 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-8-22 14:50    

减肥进入体重平台期 该怎么突破

本来减肥减得好好的,突然就没有效果了,增加运动、减少饮食似乎也没有什么作用,减肥效果一点也没有。更严重一点,可能还会出现体重反弹的局面。这就是平台期。平台期也有真假之分。不要觉得每一次的停滞不前都是平 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-8-22 14:47    

过度减肥会导致更年期的提前

更年期综合症是由于生理上的变化造成的,因为卵巢功能的衰退,分泌雌激素和排卵逐渐减少并失去周期性,直至停止排卵,垂体分泌促卵泡激素和促黄体素过多雌激素的靶器官如阴道、子宫、乳房尿道等的结构和功能改变。  ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-8-22 14:44    

夏天过去大腿还没瘦下来 怎么办

夏天露腿季,觉得自己腿型不够完美?别着急,今天小编教给你7个超有效的瘦腿方法,轻松塑造完美的腿部线条哦! 腿粗的原因  1、除了天生腿粗外,平日饭后经常坐着,或长时间地站立,亦会将脂肪积集于下身,令大腿 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-8-18 09:35    

减肥可乐成“网红”, 警惕那些减肥“糖衣炮弹”

近日,可口可乐一款“减肥可乐”——Coke Cola plus横空出世,据称可以越喝越瘦,受到海淘代购圈的集体追捧,成为新晋网红。  常年关注各种减肥概念的中山大学附属第六医院中医科邱超平医师直言,“喝可乐减肥”本 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-8-10 09:45    

按摩这2个穴位可快速减肥

减肥有很多的方法,而穴位减肥就是其中一种。那么按摩哪个穴位能减肥? 按摩什么穴位能帮助减肥  1、殷门穴  殷门穴在我们大腿的中部,使用掌根用力的进行揉按,大概需要两分钟之后即可。通过这个穴位的按摩,能 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-8-9 09:51    

为什么瘦不下?给女人的4条减肥忠告

减肥是很多对自己身材不够满意的女性的一项重大事业,看着别人穿上漂亮的衣服,就希望自己也能再瘦一点,然后用尽各种减肥方法,却收效甚微,怎么回事呢?其实有可能是你走进了减肥误区,下面就来看看哪些减肥误区要 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-8-7 09:01    

艾灸减肥方法好吗 艾灸方法原来是这样的

艾灸可以减肥吗?艾灸减肥是中医减肥方法中的一种,那么你知道艾灸减肥效果怎样呢?下面跟着小编一起来看下。 艾灸减肥有效吗有效。  艾灸减肥通过刺激穴位来促进胃肠蠕动从而达到瘦身功效,科学的艾灸不失为一种 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-8-1 15:00    

用苦瓜泡茶喝 第二天就能瘦一圈

所谓良药苦口,各种蔬菜中最苦的蔬菜大概非苦瓜莫属了,不能忍受这份苦的朋友们很有可能就错失了减肥的大好机会。因为苦瓜泡水真的有减肥神效哦!下面小编就来告诉你,为什么苦瓜泡茶喝几口,第二天就能排出这么多油 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-8-1 14:57    

减肥不吃晚餐易得胃溃疡 晚餐吃什么好

减肥餐中最影响减肥结果的就是减肥晚餐,在炎炎夏日来临的时候,赶紧吃些减肥食物,让自己快速的瘦下来,轻快的度过夏天吧。 有好多的减肥的妹子,都会这样问到,我晚上不吃饭,真的能减肥吗?不吃饭有没有什么坏处 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-7-24 09:11    

夏季喝绿茶可以减肥吗 绿茶减肥食谱

绿茶最广为人知的效果就是防辐射,因此深受广大白领女性饮用。但是绿茶减肥法听说过吗?绿茶减肥法最适合久坐族使用,减去腹部的赘肉,给你一个平坦小腹。但是为什么绿茶可以减肥呢?效果如何? 绿茶具整体减肥功效 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-7-24 09:05    

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眼下,正是枇杷大量上市的季节,网络上不少人晒出自制枇杷膏的步骤和照片,引来不少人效仿。据称,自制 … [详细]

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患者送锦旗、感谢信为我院外一科

近日,来自广平镇的徐先生家属到我院为外一科主治医师罗道军及全体医护人员送上“妙手回春 医德高尚” … [详细]

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去年以来,北海市疾控中心(以下简称中心)采取一系列措施加强疾病防控宣传工作,取得了历年来最好成绩 … [详细]

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