吃沙拉可以减肥吗?沙拉的热量低,口感好,很适合天热的时候吃,下面推荐几个减肥沙拉,一起来看下吧。 鳄梨鸡胸肉菠菜沙拉 关于菠菜沙拉,加入了鳄梨、鸡胸肉和菠菜,还有羊乳酪的调味搭配。这款沙拉尝起来甜甜的 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-10-23 10:28
吃玉米真的能减肥吗? 很多人认为玉米很有营养,因为它含有玉米油、淀粉、蛋白质等各种营养物质,所以觉得玉米是高热量的粮食。其实不然,我们日常生活中,以米饭为主食,而米饭也是营养十足的粮食,但是同等的米 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-7-26 10:49
菠萝有个全身是刺的外皮,酸甜美味的肉肉,正是夏季水果之一,夏天吃它有什么好处吗?菠萝再吃再营养该怎么吃呢?… 吃菠萝养胃又瘦身 菠萝有个全身是刺的外皮,酸甜美味的肉肉,正是春季水果之一,夏天吃它有什么 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-5-11 10:15
背部吸脂术是减掉背部赘肉比较快速的方法,受到很多人的青睐。虽然背部吸脂术受到欢迎,但是也有一部分人对于它的安全性产生怀疑。那背部吸脂术会有副作用吗?答案是有,因为任何手术都会有潜在的威胁,不管它看上去 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-5-11 10:12
减肥其实并没有你想象的那么难,只要用对了方法,就能轻松瘦身。今天就为大家推荐几个胖子最好的减肥方法小妙招,只要生活中注意这些小细节,过不了多久就会发现自己体重变轻了,快来一起看看吧。 一、空腹时多喝水 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-5-11 10:06
春季做什么运动最减肥?春季是减肥的最佳季节,而运动则是减肥的最好方法之一,那么你知道春季怎么减肥最快吗?下面跟着小编一起来看下。 春季做什么运动可以减肥?夏季快到了,你知道怎么可以减肥吗? 春季什么运 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-4-10 10:59
春天到了,每个人都使劲的想要让自己瘦下去,下面小编给大家分享几个适合春季减肥的食物,一起来看下。 吃什么减肥?到了春天,春暖花开,气温回升,所有脱下冬衣的女性朋友们基本上都有同样的烦恼,那就是如何减 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-3-22 14:58
高抬腿消耗的热量高吗?高抬腿消耗的热量高吗?高抬腿是一种很好的瘦腿运动,下面跟着小编一起来看下。 高抬腿是一项瘦腿最佳的运动,而且还是受场地的限制,那高抬腿是有氧还是无氧?高抬腿消耗多少卡路里? 下面 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-3-19 09:39
蔬菜瘦身汤可以减肥吗?减肥的方法千千种,下面给大家分享一个喝汤减肥法,一起来看下。 喝蔬菜瘦身汤减肥是最佳的减肥方法,喝汤可以暖胃,减少食物的摄入量,下面就教大家最简单有效的减肥蔬菜瘦身汤的做法。 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-3-19 09:37
肚子上的肉大概是全身最难减得了,冬天还能用厚厚的衣服挡一下,可是夏天马上就要到了,真的要自暴自弃了吗? 现在距离夏天已经不远了,到时候就要换上清凉的短裤和短袖了。你是不是已经开始担心肚子上的赘肉给自 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-3-19 09:30
下面一起来看看蔬菜汤可以减肥吗?减肥蔬菜汤大全家常。 蔬菜汤可以减肥吗 蔬菜汤可以减肥,因为蔬菜汤含热量低,而且还可以调理肠胃,所以能减肥。 瘦身原理:食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡,一餐估计 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-3-12 09:26
下面一起来看看怎么吃豆腐减肥?豆腐减肥法3天减6斤。怎么吃豆腐减肥吃豆腐减肥要注意营养的合理搭配,可以把中餐或者晚餐中的一餐主食用豆腐代替,还要配合日常生活作息等。一、合理搭配还可以把豆腐取代白饭为主食 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-3-12 09:23
最近几天的天气真的是纯心不想让人运动了,本来就没什么运动激情的人们,现在更有借口给自己找理由了,但是想想离过年只有半个月的时间了,如果这个时候放弃减肥,那么回去的时候该怎么面对七大姑八大姨呢?所以,下 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-2-5 09:10
十个瘦子八个都是“易瘦体质”——明明吃得很多,动得不多,却总是比旁人瘦!自暴自弃的人称它为“别人的体质”,但其实,易瘦体质既可以是天生的,也是可以后天养成的哦! 快来看看怎样养成易瘦体质,再也不用担心 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-1-22 09:22
一说高血脂,很多人都觉得胖人才会得。其实不然,瘦人也可能高血脂。29岁的小欧身材瘦削,体质指数只有18,最近体检中却查出了高血脂,她的低密度脂蛋白胆固醇(即坏胆固醇)高出正常值上限近2倍。她想不通,为什么 ... [详细]
分类: 发布日期:2018-1-17 15:36
眼下,正是枇杷大量上市的季节,网络上不少人晒出自制枇杷膏的步骤和照片,引来不少人效仿。据称,自制 … [详细]
1860 0 0近日,来自广平镇的徐先生家属到我院为外一科主治医师罗道军及全体医护人员送上“妙手回春 医德高尚” … [详细]
68 0 0去年以来,北海市疾控中心(以下简称中心)采取一系列措施加强疾病防控宣传工作,取得了历年来最好成绩 … [详细]
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