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女人坐月子要注意什么?坐月子在饮食上有什么讲究

对于坐月子,你了解多少?月子期不能吹风、不能洗头、不能下地、不能吃生冷等等这些都是我们道听途说来的,那么真正坐月子需要注意什么呢? 一、生活上  1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗 ...  [详细]
发布日期:2016-10-27 09:32    

女人产后多久大补最好 产后宜吃8种食物

产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,血虚体弱,头晕,乏力,甚至产后腹痛,阴冷,性生活冷淡等,影响正常生活,若能在饮食上采取对症进补,则可使产妇早日康复如初。但是要注意的是, ...  [详细]
发布日期:2016-10-21 16:32    

初秋坐月子应遵守四大原则

难耐的秋老虎天气全面来袭,这可苦了八、九月份生宝宝的新妈妈们。虽然现在全面提倡新式坐月子,但婆婆和妈妈们仍然如临大敌,不准吹空调,不准受凉。难受的还不只天气热,有的孕妈妈出现秋燥,咽喉疼痛,干燥,尿少 ...  [详细]
发布日期:2016-8-23 09:25    

孕妇失眠吃什么好 3款美食助你入眠

夏季孕妇出现失眠的情况还是比较多的,夏季孕妇失眠的原因是什么呢?夏季孕妇失眠吃什么好?带着这些问题,现在一起和小编来了解吧。 夏季孕妇失眠的原因  想要更好的解决孕妇的失眠,我们可以采用饮食疗法,不过饮 ...  [详细]
发布日期:2016-7-25 08:58    

产妇下奶吃什么 五种高效催乳食物推荐

很多妈咪因为营养不良、压力过大或者平时给宝宝喂食时间过短等原因导致缺乳而不得不放弃母乳喂养。但其实母乳是宝宝理想的天然食物,它不仅能增强宝宝对疾病的抵抗力,也有利于母亲产后康复。今天就给大家介绍以下这 ...  [详细]
发布日期:2016-7-14 09:11    

产后着急进补小心急性乳腺炎

编辑妈妈有个朋友小鱼,前几天刚做了妈妈,全家人都特高兴,对宝宝疼爱不易,就怕宝宝吃不好。所以,小鱼刚生完,家里人就变着花样给她进补,鲫鱼汤、鸽子汤、甲鱼汤一天喝五六次,并告诉她要吃好,奶水才有营养。  ...  [详细]
发布日期:2016-7-5 09:01    

产后多吃豆腐补钙又下奶

月子里,几乎所有的产妇都会关心催乳下奶的问题。能够供给宝宝充足而稠厚的奶水被许多产妇认为是月子里最令人开心的事情。为了拥有充足的奶水,在饮食上,产妇除了会多多进食具有催乳作用的食材外,往往还会特别注意 ...  [详细]
发布日期:2016-6-21 08:34    

哺乳期这样吃下奶不发胖

很多新妈妈为了能够产奶,每天吃大鱼大肉,喝油汪汪的下奶汤,下奶的同时,也把自己养胖了。怎样吃才能下奶又不会发胖呢? 月子里不宜天天大鱼大肉  在我国传统饮食文化当中,对新妈妈的照顾,通常是按照消化能力 ...  [详细]
发布日期:2016-6-21 08:31    

不吃猪蹄不喝鲫鱼汤 国外哺乳妈妈吃什么下奶?

哺乳妈妈吃什么可以下奶?鸡汤、猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤……可是外国人都不吃这些,那国外的妈妈吃什么下奶? 国外妈妈吃这些食物下奶 1.燕麦片 燕麦是一种纯天然的高纤维食品,早餐来一碗燕麦片,不仅能保持长时间的饱 ...  [详细]
发布日期:2016-6-21 08:28    

孕期馋零食 如何吃出健康

很多的女性都爱吃零食,怀孕后更是馋零食了,我们都知道,怀孕后的嘴巴会变得很刁,很容易对某种食物产生强烈的饮食欲望,那么,孕期特别想吃零食的准妈妈们,是要管住自己的嘴呢?其实,孕期也可以吃零食,关键要看 ...  [详细]
发布日期:2016-6-16 09:08    

坐月子禁忌的真相竟然是这样的

关于坐月子我们似乎都听过不少的禁忌例如:不能洗头、不能外出、一定要吃麻油鸡之类的等等但……真的是如此吗?七大坐月子禁忌真相大揭密! 禁忌一、不能碰冷水、吹冷风  因为产后妈咪的抵抗力较弱,所以在坐月子 ...  [详细]
发布日期:2016-6-7 09:54    

新妈妈夏天坐月子的正确打开方式

夏天坐月子可以洗澡吗?传统坐月子观念认为,坐月子不宜洗澡,怕受凉而感冒落下月子病。其实,这种观点对于现时代来说已经有很大局限性了。旧时代生活条件各方面都比较差,现在的洗浴条件和设施都有大大改善,不至于 ...  [详细]
发布日期:2016-6-2 09:44    

李小鹏老婆诞二胎 夏天产妇如何坐月子最好

李小鹏老婆产二胎 奥莉当姐姐啦!  11日上午,李小鹏在微博中报喜,称二胎宝宝已经出生,“奥莉这回真的要当姐姐了!”网友纷纷留言祝贺:“奥利奥来了,恭喜!”、“一定和奥莉一样可爱!”还有很多网友在评论中 ...  [详细]
发布日期:2016-5-13 09:19    

夏季如何科学坐月子 穿衣不能“捂”

月子,在医学上的说法应该是“产褥期”,指的是从结束分娩到身体恢复至孕前状态的6个星期。产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月 ...  [详细]
发布日期:2016-5-4 09:43    

台湾媳妇在法国这样坐月子

  婚后没有多久,我就怀了亚历。当时我就心想,反正人都在法国了,亚历出生之后,也没有人可以帮我坐月子,法国人也没有在坐月子,她们还不是都没什么毛病,我就一切按照法国女人的方式,想吃什么就吃什么。怀孕过 ...  [详细]
发布日期:2016-4-28 09:56    

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眼下,正是枇杷大量上市的季节,网络上不少人晒出自制枇杷膏的步骤和照片,引来不少人效仿。据称,自制 … [详细]

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患者送锦旗、感谢信为我院外一科

近日,来自广平镇的徐先生家属到我院为外一科主治医师罗道军及全体医护人员送上“妙手回春 医德高尚” … [详细]

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去年以来,北海市疾控中心(以下简称中心)采取一系列措施加强疾病防控宣传工作,取得了历年来最好成绩 … [详细]

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