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孕妇奶粉何时开始喝更有效?孕中期效果最好

孕妇奶粉何时开始喝更有效呢?想必这是很多孕妈妈都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!  很多孕妈都对孕妇奶粉的认识存在误区。以为缺钙的孕妈才需要喝奶粉。其实 ...  [详细]
发布日期:2017-11-7 10:59    

宝宝水果辅食添加 怎么吃才更有营养

说到水果,很多爸妈都觉得它是营养丰富,是维生素的大户,给娃多吃点儿挺好的。  水果确实是个好东西,但吃的方法可是很有讲究的,如何吃的更有营养、更安全呢?请宝妈们继续往下看。 水果泥  虽说大多数的水果 ...  [详细]
发布日期:2017-11-1 09:59    

孩子长高的秘诀在哪?

受访专家/广东省妇幼保健院 儿童保健科主任医师 吴婕翎您希望自己的孩子长多高?不少父母总觉得身高是遗传注定,努力也起不了多大作用。但儿童保健专家指出,虽然身高70%由遗传决定,但30%的环境因素绝不能忽视,家 ...  [详细]
发布日期:2017-11-1 09:36    

一天一鸡蛋,宝宝发育好

鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。最新研究发现,宝宝一天吃一个鸡蛋,有助于避免发育迟缓。2015年起,美国华盛顿大学研究人员将6~9个月大的受试婴儿(厄瓜多尔人)随机分为两组进行营养试验,一组每天吃一个鸡蛋, ...  [详细]
发布日期:2017-11-1 09:31    

宝宝健脑的几款食谱推荐

想让宝宝聪明伶俐,为其补充脑力营养十分关键。下面小编就为新手妈妈们推荐几款适合宝宝的健脑餐。一起来学一学怎么做吧。 适合宝宝的健脑食谱  1、牛奶燕麦粥  适合7月龄以上的宝宝食用。食材:燕麦片35克,配 ...  [详细]
发布日期:2017-10-9 10:41    

宝宝每天需要多少维生素D?每个宝宝都需要补充维D吗?

维生素D能维持血清钙磷浓度的稳定,促进钙的吸收,对宝宝的生长发育非常重要,因此宝宝一定要补充足够的维生素D。  宝宝每天需要多少维生素D?  每个孩子都需要补维生素D吗?1岁以内婴儿每天需要400国际单位的维 ...  [详细]
发布日期:2017-9-15 09:33    

宝宝不喜欢吃菜咋办?怎样让宝宝爱上蔬菜和水果?

想要让宝宝获得全面、足够的营养,日常饮食中蔬菜和水果都不能少,但是有的宝宝却不喜欢吃蔬菜和水果,怎样才能让宝宝爱上蔬菜和水果呢?宝宝不爱吃蔬菜和水果,不妨试试下面这几种方法。  1.早餐也要有蔬菜和水果 ...  [详细]
发布日期:2017-9-15 09:30    

宝宝吃奶片 能代替喝牛奶吗

喝牛奶是宝宝补钙的重要途径,但有的孩子不喜欢喝牛奶,于是市面上号称纯牛奶制作的奶片就成了替代品,很多不喜欢喝牛奶的孩子对奶片却非常爱。那么吃奶片能代替喝牛奶吗? 奶片营养不及鲜牛奶  新鲜牛奶含有蛋白 ...  [详细]
发布日期:2017-9-14 09:45    

如何给婴儿做营养健康的辅食 这篇文章收好

婴儿4个月之后就可以喂养糊状的食物,此时你可以选择自己制作。因为这样你可以控制食材的新鲜度,制作过程的干净,还可以避免使用添加剂等不健康的成分,对你和宝宝来说,既健康又可以节省不少费用。 一、自制婴儿副 ...  [详细]
发布日期:2017-9-14 09:42    

6个妙招纠正宝宝偏食

很多爸爸妈妈担心宝宝不爱吃东西或是吃得不够,但宝宝真的是吃不够吗?如果宝宝挑食、食欲不振,该怎么帮他开胃呢? 如何改善宝宝偏食的习惯  1、吃给宝宝看  偏食是动物的本能,而宝宝偏食常是学来的,受到周遭 ...  [详细]
发布日期:2017-8-30 10:43    

宝宝辅食不能只吃鸡蛋

鸡蛋营养丰富,而且鸡蛋黄含铁,是很好的宝宝辅食选择。现实当中,很多妈妈会给宝宝吃鸡蛋黄或鸡蛋羹就当做宝宝的一顿辅食,这样真的好吗? 儿科专家表示,仅蛋黄或鸡蛋羹作为一次辅食,是不科学的。鸡蛋中富含蛋白 ...  [详细]
发布日期:2017-8-22 14:37    

孩子吃什么能长高?七种食物帮助孩子长高

研究证明,90%以上的女孩身高增长最快的年龄在11-13岁之间,男孩为13-15岁之间,一年之中孩子长得最快的月份是春天的4-5月。孩子的饮食,一定要做到多品种,注意主副食、荤与素、粗细粮的合理搭配,不挑食不偏食,保 ...  [详细]
发布日期:2017-8-17 10:21    

三餐都有肉蛋奶,肌肉流失慢

老年人蛋白质流失速度快,需要蛋白质丰富的饮食来帮助保持肌肉力量。但是,每天摄取的蛋白质不应集中在一顿饭中。加拿大麦吉尔大学研究者对67~84岁的800名男性和900名女性进行了为期3年的追踪调查,通过评估手部抓握 ...  [详细]
发布日期:2017-8-16 09:40    

孩子吃什么会聪明呢?11种食物推荐

宝宝聪明是所有爸爸妈妈的心愿,可怎样才能让宝宝更加聪明过人,饮食是很重要的。宝宝的饮食可以一定程度上的影响宝宝智力,全面、均衡的营养搭配,才能吸收各种营养,让宝宝也更加聪明。那么宝宝吃什么会聪明呢?  ...  [详细]
发布日期:2017-7-27 09:23    

辅食添加注意 这五种辅食别再给孩子吃了

世界卫生组织建议,满6个月就能给宝宝引入辅食了,而发育比较快的宝宝,可以稍微早一点点,但最早不能早于4个月,最迟也不能超过8个月。 但有些妈妈很是疑惑:明明我很少给宝宝吃零食,更别说含盐多糖、高热量、难消 ...  [详细]
发布日期:2017-7-13 10:34    

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喝水让宝宝更聪明 不同年龄宝宝

6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝, … [详细]

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年轻女性常脱发会带来很大的心理压力,女性脱发要怎么通过饮食来改善呢?在生 … [详细]

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洋葱不能和什么一起吃

洋葱是我们常吃的蔬菜之一,吃洋葱的好处有很多,那么洋葱不能和什么一起吃? … [详细]

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