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体内有湿气怎么办 四步让你逼出湿气

湿邪侵犯人体,导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹,身体沉重困乏等症状。因此,及时清除湿邪也是养生保健的关键。  四步逼出体内湿气  1、适当午睡劳逸结合  很多上班族因为工作的原因, ...  [详细]
发布日期:2017-2-20 11:38    

睡前小妙招,轻松对付“倒春寒”

俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”。虽然已经立春了,但天气还是说变就变,一不小心就被“倒春寒”袭击了。倒春寒往往比冬天更易冻伤身体,尤其是气血较弱的人,倒春寒时更易手脚发凉、腹痛腹泻。这时建议大家睡前泡 ...  [详细]
发布日期:2017-2-20 11:14    

姨妈痛怎么办?按这几个地方能缓解

痛经是困扰着相当部分女性朋友的“老大难”问题,除了服用药物缓解疼痛以外,推拿按摩对缓解痛经也有很好的效果,推拿按摩副作用小,施行简便,有痛经烦恼的女性朋友不妨一试。 痛经的推拿按摩缓解法  1、按揉三阴 ...  [详细]
发布日期:2017-2-16 10:18    

肾不好?一个动作帮你改善

传统中医认为,“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区,联系着全身每一个器官,因此,平时如能坚持搓耳、捏耳,可强健身体。  常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次, ...  [详细]
发布日期:2017-1-9 09:34    

落枕的6个常见治疗方法

日常生活中,落枕是常见的症状,虽然也算不上什么大病,但是发生后会导致脖子酸痛、扭头不方便,严重的穿衣、吃饭、洗脸、梳头都要受到限制,让人感觉十分的痛苦。那么,一不小心脖子落枕了什么办法治疗最有效? 6种 ...  [详细]
发布日期:2017-1-5 15:46    

月经量少怎么办 中医按摩5穴位巧调理

月经量少(月经过少),是指月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,属月经病。  月经量少的危害  第一、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害,主要有子宫内膜移 ...  [详细]
发布日期:2016-12-5 10:27    

治疗颈椎病的5式简单瑜伽动作

练瑜伽可以治疗颈椎病吗?久坐的办公室的白领,那么颈椎疼要怎么办呢?怎样才能舒张筋骨呢? 练习瑜伽可治疗颈椎病  坐姿山式  坐在脚跟上,保持脊柱端正,将手臂向上伸展,十指相扣,平视前方保持呼吸6-8次。 ...  [详细]
发布日期:2016-12-5 10:12    

艾灸有四大养生作用 艾灸后发痒正常吗

艾灸的养生作用有很多,不少人都会选择去艾灸。那么艾灸之后出现皮疹并且发痒,这样正常吗?下面就一起来看下艾灸后出现的症状是否正常,以及艾灸的注意事项。 艾灸是中医养生中较为常见的一种方法,并且有很多的作 ...  [详细]
发布日期:2016-11-18 09:52    

调理月经提前 中医按摩加食疗效果好

每个女性都会来月经,不少女性来月经的时候都会出现各种问题,比如月经提前。正常女性的月经周期是28天左右,但是有的人在月经来潮周期总是提前7天以上,甚至一个月之内来了两次,这给女性带来了很大的困扰。那么月 ...  [详细]
发布日期:2016-11-17 09:58    

便秘怎么办 中医教你如何按摩通便

在中医看来,肺与大肠互为表里,当肺燥下移至大肠,就易发生便秘。因此天干物燥过后,原本有便秘者症状会加重,平常大便比较不畅,也有可能发展为便秘。没有便意、有便意且久久不散却难排便等皆为便秘症状,那么便秘 ...  [详细]
发布日期:2016-11-17 09:38    

经常按这处 个高不再是难事

相信每个人都希望自己长得高高的,尤其是男性朋友,都想成为“长腿欧巴”,甚至有些家长从小就看各种有利于孩子长高的资料。小编告诉大家,其实长高不是件难事,平时多按摩身体一些穴位就有长高的可能哦,下面我们就 ...  [详细]
发布日期:2016-11-4 10:13    

闭经的危害多多 中医如何治疗闭经

很多女人在遭遇此类问题时,不知道怎么办。闭经是妇科疾病中常见的症状,危害是很大的,对女性身心影响极大。那么,小编来为大家介绍介绍闭经的危害。 闭经的危害  1、骨质疏松和高血压。  闭经会导致女性出现一 ...  [详细]
发布日期:2016-10-25 09:34    

宫寒怎么办 女人常刮这里子宫不再寒冷

坊间有十女九寒的说法,这里的寒也指的是宫寒。宫寒从字面的理解是子宫寒冷,其实准确来说是女性肾阳不足引起身体一系列的不适症状,甚至当宫寒过于严重时还会影响女性怀孕生子。面对宫寒中医则有自己独到的调理方法 ...  [详细]
发布日期:2016-10-17 10:14    

拔罐虽好 但要注意宜忌人群

拔罐是中医疗法中比较广为人知的一种,很多朋友也对拔罐也有兴趣,但是专家提醒,拔罐虽然可以治疗不少疾病,但是拔罐也有宜忌人群。 拔罐的宜忌人群有哪些  拔罐最适合患这些病的人群  感冒、慢性支气管炎、支 ...  [详细]
发布日期:2016-10-12 10:06    

手掌上有个止呕穴

前段时间一位姓王的肺癌患者,因化疗后有明显的恶心、呕吐症状来就诊。我按压其合谷穴3到5分钟,他便说恶心感消失了。 中医学认为呕吐系胃失和降,气逆于上引起。合谷穴可清泄阳明胃肠,理气止呕。但化疗期间患者身 ...  [详细]
发布日期:2016-9-9 09:57    

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自制枇杷膏真能治病吗?

眼下,正是枇杷大量上市的季节,网络上不少人晒出自制枇杷膏的步骤和照片,引来不少人效仿。据称,自制 … [详细]

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患者送锦旗、感谢信为我院外一科

近日,来自广平镇的徐先生家属到我院为外一科主治医师罗道军及全体医护人员送上“妙手回春 医德高尚” … [详细]

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去年以来,北海市疾控中心(以下简称中心)采取一系列措施加强疾病防控宣传工作,取得了历年来最好成绩 … [详细]

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