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日常预防肾虚小窍门 多搓搓脚心就可以

肾虚是中医常见的病症之一,肾气亏损会影响到身体的健康,甚至会引发一些疾病的威胁。那么怎么预防肾虚呢?专家介绍,防胜于治,我们在日常生活中要做好肾虚的预防。下面为大家说说预防肾虚的小窍门! 预防肾虚的小窍 ...  [详细]
发布日期:2018-8-9 10:28    

泡脚能缓解风湿疼痛吗 中医缓解有两大方法

风湿病最明显的症状就是不同程度的疼痛,这会严重影响患者平时的生活和工作的效率。很多朋友在出现风湿病以后,都在寻找各种缓解疼痛的方法。下面就让我们来了解一下吧。 泡脚可快速缓解风湿疼痛?  在风湿病急性期 ...  [详细]
发布日期:2018-7-30 11:07    

乳腺囊肿穴位按摩有效吗 需配合药物治疗

乳腺囊肿常见的症状有乳房胀痛、乳房肿块和乳头溢液。那么,乳腺囊肿穴位按摩有效果吗?中医认为穴位按摩可以缓解囊肿症状,但要治根本需要搭配药物治疗。  乳腺囊肿的症状表现  一、乳房胀痛:常见为单侧或双侧 ...  [详细]
发布日期:2018-1-25 10:06    

腹部按摩:实证顺时针 虚证逆时针

中医认为,人体的腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源。经常按揉腹部可通和上下,分理阴阳,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增强胃肠内壁肌肉的张力及淋 ...  [详细]
发布日期:2017-12-11 09:34    

手臂内侧三个护心穴

许多人年过四十,上臂都有松弛的悬垂肌肉,左臂更明显。捏揉起来犹如棉絮,手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒,稍一用力疼痛难忍。这种情况其实是心脏供血不足、气血运行不畅的表现。补救方法很简单,每天捏揉此处,能 ...  [详细]
发布日期:2017-11-27 09:32    

伤口不愈,蒲公英黄柏外洗

读者朱先生咨询:我小腿骨折手术后刀口感染已一个多月了,虽然经过多次清创换药,但效果不佳,伤口就是不愈合,令人痛苦不堪。想请专家推荐一个能帮助伤口愈合的妙方。山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答:中 ...  [详细]
发布日期:2017-9-26 14:47    

脚气,苦参花椒水泡洗

汤先生咨询:因工作需要,夏天我不得不穿闷热的鞋子,困扰我多年的脚气病又犯了。这些年来我治脚气的药物用了不少,可就是没治好,请专家推荐一个治疗该病的方子。山东省莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答:足癣 ...  [详细]
发布日期:2017-9-7 10:41    

“三伏贴”治风湿病 贴敷期间勿贪凉

“三伏贴”是在人体阳气最旺盛时,通过温阳散寒祛风的药物的刺激,旨在达到扶正培本,使体内阴寒之气易解的作用,对一些特别是寒冷天气经常反复发作的关节疼痛类的风湿病患者效果较好。日前,北京中医药大学东方医院 ...  [详细]
发布日期:2017-7-13 10:20    

传统养生:家有三年艾,郎中不用来

孟子说:“七年之病,求三年之艾。”意思是说七年之病很顽固,但三年以上的陈艾却能治愈它。所谓“三年之艾”是指陈放3~5年的艾叶,其优点是含挥发油少,燃烧缓慢,火力温和,燃着后烟少,而且渗透力好,艾灰不易脱 ...  [详细]
发布日期:2017-7-4 10:46    

治疗偏头痛的6个中医方法

诱发偏头痛的因素目前还不是完全清楚,主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关,但是患偏头痛的女性多于男性这是肯定的。怎样缓解偏头痛呢?下面为您介绍6个中医止痛方法。 中医有哪些缓解偏头痛方法  ...  [详细]
发布日期:2017-6-9 16:56    

中医治疗痛经的艾灸方法

艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激,来调整体内机能,达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛,痛则不通”。 中医治疗痛经的艾灸方法  主穴:关元在脐下3寸, ...  [详细]
发布日期:2017-5-4 11:18    

女孩为什么会痛经 三大按摩法缓解痛经

每个月,女生们都要被各自的大姨妈造访一次,大姨妈来临时,部分女生会被大姨妈折磨得死去活来,可有的女生却安然无恙。同样是月月来临,为何有人痛有人却不痛?那些有着“姨妈痛”的女生是过于矫情了吗?  其实, ...  [详细]
发布日期:2017-4-17 09:57    

胃寒怎么调理 中医推荐3个按摩方法

一个健康的胃可是养生之根本,好胃除了能让你更充分的享受各种美味的美食,还能让你不被各种胃部不适所折磨,所以说,拥有一个健康的好胃是多么幸福的一件事情。  可是,胃病由寒而起,不少人多多少少会被胃病所折 ...  [详细]
发布日期:2017-4-13 17:24    

针灸能治疗14种常见疾病

针灸时中医特色治疗方法之一,那么针灸能够治疗哪些疾病?针灸过程中,有哪些事项要注意?下面就一起来了解下针灸。 针灸能治疗的常见疾病  1、感冒:取大椎、合谷、风池,都用针法,平补平泻,留针30分钟。  2 ...  [详细]
发布日期:2017-3-8 09:51    

体内有湿气怎么办 四步让你逼出湿气

湿邪侵犯人体,导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹,身体沉重困乏等症状。因此,及时清除湿邪也是养生保健的关键。  四步逼出体内湿气  1、适当午睡劳逸结合  很多上班族因为工作的原因, ...  [详细]
发布日期:2017-2-20 11:38    

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6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝, … [详细]

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