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天寒地冻易摔伤骨折

进入冬季,长沙的雨雪天增多,夜间低温下,桥梁或山坡等临水迎风路段容易冰冻,湿滑的路况很容易导致行人或骑行者滑倒。如果遇到这样的情况,要如何正确处理呢?湖南省人民医院骨五科主治医生侯鸣夷介绍,一旦滑倒不 ...  [详细]
发布日期:2018-1-15 11:13    

药酒最怕“私酿”,不宜“千人一方”

江苏省中医院近日在门诊一楼大厅举办中医药健康养生产品展,展出了保健品、药酒、道地药材、院内制剂等多个医院的“宝贝”。  药酒也得讲配伍  药酒喝倒人的新闻,每年都会出好几条。在昨天中医药健康养生产品展 ...  [详细]
发布日期:2018-1-2 09:22    

过节必备解酒药,告诉你哪种“对路”!

编者按:即将到来的元旦,自然少不了饕餮大餐。合家团圆,亲友相聚,喝酒助兴是难免的,但喝酒伤身也是人所共知的常识。元旦喝酒应该注意些什么?哪些解酒药适合你呢?今天,小编就来和大家好好聊聊。过节必备解酒药 ...  [详细]
发布日期:2018-1-2 09:20    

大白菜、青萝卜、土豆?天冷还可囤点菜!

大白菜、青萝卜、土豆、胡萝卜……如果冬天的蔬菜只有这么几样?那就太单调了,还有很多菜可以“囤”。  根茎菜:较便宜  多选择大白菜、萝卜、胡萝卜、南瓜、莲藕等,这类蔬菜价格比较便宜,营养价值也不容易丧 ...  [详细]
发布日期:2017-12-25 09:25    

头皮油腻者 勿久戴帽子

入冬后,一部分体质虚弱、畏寒怕冷的老年人喜欢戴上帽子来保暖,不仅避风寒,还可预防头痛、面神经麻痹等疾病。  但网上有传言,长时间戴帽子,会导致头皮毛孔呼吸不畅,皮脂堆积于头皮,容易形成皮屑、头皮发痒或 ...  [详细]
发布日期:2017-12-25 09:16    

齿常叩、腹常揉、脚常搓这样养生有用?

发常梳可缓解头痛、耳鸣;目常运可缓解眼睛疲劳;齿常叩、漱玉津则可强健脾胃……网上一直流传着林林总总的养生方法,真的有用吗?上海市第七人民医院治未病科副主任医师盖云表示,这些方法均为安全有效、成本低廉、 ...  [详细]
发布日期:2017-12-21 09:13    

啤酒花生有利跑后恢复

“跑马”是对人类极限的挑战,但并非人人适合。研究表明,跑马拉松可能会对肾产生损害。  美国耶鲁大学研究人员调查了22名跑者,在马拉松比赛前后采集他们的血样和尿样,分析其中涉及肾健康状况的指标。结果显示, ...  [详细]
发布日期:2017-12-18 09:37    

这些养胃雷区,要小心!

对于养胃,坊间一直有各种各样的传言,但究竟哪些是靠谱的呢?广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师佘世锋表示,对于以下几种常见的养胃说法,有胃病的人群一定要警惕。  A喝粥养胃,有胃病应当多喝粥?  ...  [详细]
发布日期:2017-12-14 09:19    

冬天皮肤瘙痒?自查吃穿住

冬天时,很多人皮肤干燥、瘙痒难耐,一抓就掉白色皮屑,于是坐立不安、入睡困难,心情也变得烦躁。为预防及缓解冬季皮肤瘙痒,日常生活几方面都要注意。第一,合理饮食。平常多喝水,多吃蔬菜和水果,以补充水分和维 ...  [详细]
发布日期:2017-12-12 11:51    

护嗓不可滥用胖大海

冬季来临,很多人嗓子不舒服都喜欢泡服胖大海来缓解,其实导致咽喉不适的原因多种多样,如果不辨病因、不分体质而长期喝胖大海定会对健康产生不利影响。临床上,胖大海可以用于急性咽炎、扁桃体炎,也可用于上火引起 ...  [详细]
发布日期:2017-12-12 11:43    

心脏最受累,8个守护神保护心脏

当今社会,心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计,我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万,相当于一个小城市的人口总和。英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素”,我对此进行详细解读,教您用好心 ...  [详细]
发布日期:2017-12-11 09:31    

养生是一场修行:规律生活、清淡饮食、恬淡心态

今年78岁的第三届国医大师伍炳彩精神抖擞,说话声如洪钟。不了解他的人一定不知道,他是个有近60年高血压病史的老病号。对伍炳彩来说,养生就像一场修行,保持规律的生活方式,清淡的饮食习惯和恬淡的心态,是他的养 ...  [详细]
发布日期:2017-12-7 09:43    

睡不醒的冬三月 中医教你睡个好觉

“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”中医认为,冬主收藏,天黑阴气重,宜早睡晚起。然而,很多人且辜负了这等“收藏”休养的好时光,犯了失眠的毛病。睡得好,消疲劳抗衰老中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果 ...  [详细]
发布日期:2017-12-7 09:29    

别不信!冬天这样洗澡易猝死!

在冬天的晚上,舒舒服服地洗一个热水澡,能缓解人们一天的疲劳。然而,如果冬天里你的洗澡方式不正确,或者在以下情况下洗澡,就可能会引起身体不适,严重的甚至会有猝死风险! 酒后洗澡——诱发低血糖  冬天里, ...  [详细]
发布日期:2017-12-6 10:33    

冬天要每天洗澡吗?女人身体这五个部位最脏

女人爱干净是很正常的事,所以很多女人每天都会清洗自己的身体的各个部位,但是天气越来越冷,一些女人开始懒,因为冷所以懒。不管怎样,女人还是要每天都洗洗澡的。因为,女人的身体,有五个部位,真的很脏。 一、 ...  [详细]
发布日期:2017-12-5 09:40    

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喝水让宝宝更聪明 不同年龄宝宝

6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝, … [详细]

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