广西健康网

据外媒11月16日报道，无论是感冒还是流感，常常伴随着鼻塞流涕、咽喉肿痛，甚至发烧等多个症状，患者夜不能寐，备受折磨。外媒建议：可充分发挥药物和自然疗法的双重作用。以下为缓解感冒和流感各种症状的小秘诀。鼻 ...  [详细]
分类: 四季保健    发布日期：2018-11-20 10:46    

天气愈来愈冷,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。感觉皮肤痒的时候人们总会不自觉地去抓挠,可有时会出现越挠越痒的情况,这可能是由皮肤瘙痒症引起的。小编教你几招,助你缓解皮肤瘙痒。　　局部降温竟可缓解瘙痒　　令人 ...  [详细]
分类: 四季保健    发布日期：2018-10-30 11:22    

老年黄斑变性是一种与年龄有关的常见眼部疾病，早期症状为视力下降，晚期则表现为视野中心出现暗点、视物模糊，严重者会失明，是造成老年人群不可逆视力损伤的主要原因之一。澳大利亚韦斯特米德医学研究所一项为期15 ...  [详细]
分类: 疾病预防    发布日期：2018-10-23 11:20    

长期室内工作不用晒太阳，是不是很惬意？爱美女士为了“肤白貌美”，还勤撑遮阳伞，常擦防晒霜，生怕被晒黑了。可是你知道人体可以从阳光里获取对骨骼很重要的养分吗？南方医科大学南方医院脊柱骨科主任医师杨德鸿提 ...  [详细]
分类: 生活保健    发布日期：2018-10-23 11:19    

剩饭是不是又要倒了？这几乎是每个家庭每天都会遇到的问题，有时吃少，有时多煮，总是有那么一碗剩饭让人觉得倒了太可惜了。有什么方法可以好好利用这些剩饭，让它华丽变身呢？下面几种吃法总有一个合适你。 香脆锅 ...  [详细]
分类: 健康饮食    发布日期：2018-10-23 10:25    

当身体抵抗力下降时，感冒时常会光顾我们，甚至感冒痊愈后咳嗽还缠绵不止。在感冒期间我们已经服用了药物来控制症状，西药吃完后咳嗽仍未好转时，很多人会想到用中医来调理，并寻求润肺的中药偏方。那么，这些偏方有 ...  [详细]
分类: 中医食疗    发布日期：2018-10-23 10:22    

一般情况下，成人后近视或散光的度数就不会增加了。但现在越来越多的人发现，二三十岁了度数还会增加，有些人则刚四十多岁就老花眼了……这些都是用眼过度导致视疲劳造成的。古人早在《医学入门》中就提到：“读书针 ...  [详细]
分类: 中医食疗    发布日期：2018-10-17 10:46    

剧烈活动后，正确补水可有效帮助身体维持机能，但补水错了，身体可能受到损伤。　　太多太猛伤身体。运动后一次性快速大量喝水，血液浓度迅速稀释，会给心脏带来巨大负担。尤其刚运动后，心脏的负荷需一定时间缓解， ...  [详细]
分类: 生活保健    发布日期：2018-10-17 10:44    

“鲜”未必就是又好又安全　　黄花菜又叫金针菜、忘忧草、萱草，为百合科萱草属植物，主要产自湖南、陕西、甘肃、山西等地。黄花菜颜值颇高，而且清脆爽口又营养丰富，受到很多人喜爱，炒着吃或做汤都是难得的美味。 ...  [详细]
分类: 健康饮食    发布日期：2018-10-17 10:39    

暴饮暴食、过食辛辣生冷都会令胃不舒服，如果是轻度不适，大家不妨按摩上脘、中脘、下脘三个穴位，有健脾和胃作用。　　上脘穴。位于上腹部，前正中线上、脐上5寸处。按摩此穴可改善胃痛、呕吐、反胃、腹胀、腹痛等 ...  [详细]
分类: 中医理疗    发布日期：2018-10-17 10:34    

入秋之后，天气变凉，万物萧瑟。受自然环境影响，人的身体代谢减缓，也容易出现抑郁情绪，中国古人称之为“悲秋”，西医称之为“季节性情绪紊乱”。近日，英国《镜报》网站刊文，做好下面16件小事，能够让你在秋冬季 ...  [详细]
分类: 四季保健    发布日期：2018-10-17 10:33    

白露是农历二十四节气之一，当太阳到达黄经一百六十五度时交白露节气。 白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际 ...  [详细]
分类: 四季保健    发布日期：2018-9-5 14:52    

该不该吃零食，该吃什么零食，是不少“零食控”的苦恼。不久前，关于零食的健康选择上，有了新答案。　　零食应优选水果、奶类和坚果　　《中国儿童青少年零食指南（2018）》建议2-5岁学龄前儿童、6-12岁学龄儿童及1 ...  [详细]
分类: 生活保健    发布日期：2018-9-5 14:44    

中药煎煮前到底要不要洗？很多吃中药的患者都有此疑问。　　一般来说，患者买到的中药材，都是经过加工炮制后可直接用于中医临床的中药饮片，包括植物药、动物药和矿物药，常见的是散装的传统饮片和精制小包装饮片， ...  [详细]
分类: 中医食疗    发布日期：2018-8-31 10:48    

阴雨连绵的中伏终于过去，迎来了三伏天的最后一伏——末伏。此时乌云散去，阳光照耀，有了点秋高气爽的意思，古人在立秋后置“末伏”，末伏的到来意味着炎热三伏天将要过去，也意在提醒人们虽然已到初秋但仍然要避暑 ...  [详细]
分类: 四季保健    发布日期：2018-8-16 10:05