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过敏性鼻炎不只是多打几个喷嚏

冬季是鼻炎较为高发的季节,特别是极具季节性的过敏性鼻炎更容易在冬季出现。很多人对过敏性鼻炎不够重视,认为只是多打几个喷嚏、流点鼻涕,忍一忍就过去了,没有必要进行治疗,而且也无法根治。实际上,这是对过敏 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-18 09:30    

按摩这些“暖身”穴 让你冬天不怕冷

大雪已过,气温直线下降。手脚冰凉成为不少人的“常态”。对此,上海市普陀区人民医院中医科副主任医师周冬青表示,中医认为脾主四肢,脾阳不足,气血亏虚,久而肾阳虚衰,都可引起手脚冰凉的症状,在寒冷季节尤其明 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-14 09:22    

这些养胃雷区,要小心!

对于养胃,坊间一直有各种各样的传言,但究竟哪些是靠谱的呢?广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师佘世锋表示,对于以下几种常见的养胃说法,有胃病的人群一定要警惕。  A喝粥养胃,有胃病应当多喝粥?  ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-14 09:19    

老吃不胖,煲四神猪肚汤

生活中,很多人都在为减肥而烦恼;但如果太过消瘦,也会发愁如何增重。特别是儿童,如果总也吃不胖,瘦得像豆芽菜,全家人都会操心。这种情况往往见于功能性消化不良患者。在此推荐一个民间偏方——四神猪肚汤。具体 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-12 11:53    

冬天皮肤瘙痒?自查吃穿住

冬天时,很多人皮肤干燥、瘙痒难耐,一抓就掉白色皮屑,于是坐立不安、入睡困难,心情也变得烦躁。为预防及缓解冬季皮肤瘙痒,日常生活几方面都要注意。第一,合理饮食。平常多喝水,多吃蔬菜和水果,以补充水分和维 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-12 11:51    

多吃豆类食品和十字花科蔬菜有好处

目前的乳腺癌治疗手段多会产生一些副作用,如潮热、盗汗等。这些副作用可能会持续数月甚至数年,严重影响幸存者生活质量。美国乔治敦隆巴迪综合癌症中心研究人员在最新一期《乳腺癌研究与治疗》杂志上发表论文称,多 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-12 11:48    

“大雪”养“藏”补肾 喝茶熬粥滋阴

“大雪”时节,人体为了保持一定的热量,就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解,以便产生更多的能量满足机体的需要。所以此时可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物,以补充因天寒而消耗的能量, ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-12 11:45    

护嗓不可滥用胖大海

冬季来临,很多人嗓子不舒服都喜欢泡服胖大海来缓解,其实导致咽喉不适的原因多种多样,如果不辨病因、不分体质而长期喝胖大海定会对健康产生不利影响。临床上,胖大海可以用于急性咽炎、扁桃体炎,也可用于上火引起 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-12 11:43    

一种最简便的降血压方法

高血压是困扰现代人的常见慢性病。不光是被确诊为高血压的人,其后备军群体也很大。即使血压一时正常,也可能随年龄不断增长,特别是肥胖及有家族史的人群更容易患病。日本日野原纪念诊所所长久代登志男表示,调控及 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-12 11:38    

养生离不开三宝

国家级名老中医、中日医院中西医结合心内科首席专家史载祥和和中日医院老年医学科主任医师75岁的黄柳华这对令人称羡的名医夫妻一起携手走过了50个年头,金婚之年,回忆起一起走过的岁月,二老说:“真不容易”,他们 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-12 11:30    

腹部按摩:实证顺时针 虚证逆时针

中医认为,人体的腹部为五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源。经常按揉腹部可通和上下,分理阴阳,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增强胃肠内壁肌肉的张力及淋 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-11 09:34    

心脏最受累,8个守护神保护心脏

当今社会,心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计,我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万,相当于一个小城市的人口总和。英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素”,我对此进行详细解读,教您用好心 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-11 09:31    

中年男人防的不仅是油腻,而是四大癌!

有人说,中年是人生最辉煌的时刻,但与此同时,中年人的身体也在不知不觉中走向下坡路。在人生的这个“分水岭”,预防癌症很重要。大腹便便当心结直肠癌有不少热衷于晚上聚会应酬的男性,要么是烧烤撸串、大排档加啤 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-11 09:26    

缓解胃胀,试试这个食疗方

胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致,主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关,出现胃胀气后应注意饮食调理,少吃甜品,多吃清淡的食物,积 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-11 09:21    

鲫鱼营养 但这四类人要少吃!切记!切记!

鲫鱼肉嫩味鲜,是我国重要的食用鱼类之一,以2~4月份和8~12月份的最为肥美,也就是说,此时正是吃鲫鱼的好时候。  从营养的角度分析,鲫鱼有以下优势:蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式接近,属于优质蛋 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-11 09:16    

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眼下,正是枇杷大量上市的季节,网络上不少人晒出自制枇杷膏的步骤和照片,引来不少人效仿。据称,自制 … [详细]

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患者送锦旗、感谢信为我院外一科

近日,来自广平镇的徐先生家属到我院为外一科主治医师罗道军及全体医护人员送上“妙手回春 医德高尚” … [详细]

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去年以来,北海市疾控中心(以下简称中心)采取一系列措施加强疾病防控宣传工作,取得了历年来最好成绩 … [详细]

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