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编者按：“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示，北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”节气。专家提醒说，此时节，气候渐渐寒冷，气温逐日下降，公众在饮食调理上要适当多食甘、淡、滋润的食物，可预防“ ...  [详细]
分类: 四季保健    发布日期：2019-10-11 10:07    

推荐专家：中华中医药学会副会长、全国中医养生专家 刘维忠　　点评专家：甘肃省第二人民医院中医首席专家 王世彪　　血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。推荐 ...  [详细]
分类: 健康饮食    发布日期：2019-10-11 10:05    

西红柿含有多种有益保护心脏和降低癌症风险的化合物。然而，美国《分子营养与食品研究》杂志刊登一项新研究发现，富含铁的食物会导致番茄红素吸收率减半，进而降低西红柿的抗癌保健功效。　　美国俄亥俄州立大学人类 ...  [详细]
分类: 健康饮食    发布日期：2019-10-11 10:04    

山西读者刘女士问：我最近查出有胃溃疡，朋友告诉我喝牛奶有助保护胃黏膜，但我看网上有人说胃溃疡不能喝牛奶。想问问专家，到底哪种说法对？　　北京友谊医院营养科营养师石正莉答：胃溃疡是一种十分常见的消化系统 ...  [详细]
分类: 生活保健    发布日期：2019-10-11 10:01    

前言：汉语博大精深，首先声明 “我被狗咬了”五个字并没有其他深意，对于作者而言，这是讲述一次被食肉目、裂脚亚目、犬科动物咬伤的惨痛经历。明天9月28日，是第十三个“世界狂犬病日”，大家或许可以从中一窥国人 ...  [详细]
分类: 疾病预防    发布日期：2019-10-8 10:07    

喝茶的讲究由古至今，四季有别。人们说，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶，骄阳似火的炎炎夏日，在清幽茶香中感受别样宁静。夏日喝茶注意事项不宜过多茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强 ...  [详细]
分类: 四季保健    发布日期：2019-8-12 09:37    

“立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。”说的是天凉以后，人们应该多吃些肉食，补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚，提高免疫力。不过现在的生活不比从前，平日里已经吃得很好、夏天也注意保养，因此不需要在 ...  [详细]
分类: 四季保健    发布日期：2019-8-12 09:36    

现在一年中最闷热的时候,每天出汗比较多,大家一定要多喝水,多补充水分哦。在饮食上,夏天多喝汤是一种很好的选择,既可以缓解因为高温带来的食欲不佳,又可以补充水分。下面和大家分享10道比较适合在夏天喝的汤汤水水。 ...  [详细]
分类: 健康饮食    发布日期：2019-8-12 09:35    

暑假是外出游玩的高峰时期，尤其是去海边玩，即使涂好了防晒霜，做好了防晒措施，一不小心还是会中招。如果晒过阳光后，皮肤出现发红，刺痛、起水泡、脱皮等现象，别怀疑，你可能被晒伤了。南京市妇幼保健院皮肤科李 ...  [详细]
分类: 四季保健    发布日期：2019-8-12 09:21    

近日，家住浙江宁波的王女士吃了一根红心甘蔗后，出现恶心呕吐、胸痛症状。经诊断，其为霉变甘蔗重度中毒。每年的这个时候，总有一些人因吃甘蔗而中招，为何?　　甘蔗是世界上最重要的糖料作物，但在中国，它也被当 ...  [详细]
分类: 健康饮食    发布日期：2019-2-25 12:04    

近日，美国《医学快报》报道，多食用绿叶蔬菜和甜菜根有助于降低老年黄斑变性风险。这是澳大利亚悉尼韦斯特米德医学研究所的研究人员，从蓝山眼科研究中选取2000多名49岁以上的澳大利亚成年人，并对他们进行为期15年 ...  [详细]
分类: 健康饮食    发布日期：2018-12-7 09:34    

进入冬天以来，不少人鼻子和喉咙开始轮番闹别扭。眼下新一轮冷空气即将来袭,在天气如此多变的季节里，鼻子、喉咙如何保平安？昨日下午，享受国务院政府特殊津贴专家、广州市第十二人民医院副院长于锋与大家分享鼻咽 ...  [详细]
分类: 四季保健    发布日期：2018-12-7 09:32    

近日，全身发黄、神情紧张的王先生被妻子送入医院。经过消化内科副主任医师杨家耀问诊确定，他患有胡萝卜素血症，而王先生之所以变成“小黄人”的祸首，竟源自夫妻俩每天必喝的鲜榨果蔬汁。　　大家心目中鲜榨果蔬汁 ...  [详细]
分类: 四季保健    发布日期：2018-12-7 09:28    

补血第一，这到底是何方神物？它就是大名鼎鼎的三七，即田七。时下，到药材市场买三七的人越来越多。以前多数人只知道三七适用于跌打内伤，其实，三七还可以补血，现在很多白领和老年人也加入了吃三七的行列。到底三 ...  [详细]
分类: 中医食疗    发布日期：2018-11-23 09:53    

吃货们的利好消息!发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究表明，每天吃香蕉可使中风几率降低。香蕉是含钾最高的水果之一，适量吃对控制血压有利。　　食品工程与营养硕士李然：《美国心脏病学会杂志》的这项研究 ...  [详细]
分类: 健康饮食    发布日期：2018-11-21 10:30