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今日末伏,做好这几件事,秋冬少生病!

阴雨连绵的中伏终于过去,迎来了三伏天的最后一伏——末伏。此时乌云散去,阳光照耀,有了点秋高气爽的意思,古人在立秋后置“末伏”,末伏的到来意味着炎热三伏天将要过去,也意在提醒人们虽然已到初秋但仍然要避暑 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-8-16 10:05    

初秋饮食 秋季多吃这些蔬菜可防治疾病

秋天不知不觉来到了,虽然天气很热,但秋天已经悄然来临,初秋饮食很是有讲究,来了解一下适合初秋吃的蔬菜。 1、多吃黄秋葵强肾  要说蔬菜的功效,现在最著名的就是黄秋葵,它有黄色的花朵,果实有点像红辣椒,用 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-8-16 09:57    

益肾固精 立秋后常吃芡实有这些好处

芡实是常见的一味中药,那么芡实有哪些作用呢?秋季吃芡实有哪些作用呢?下面就来了解一下立秋后吃芡实的好处。  芡实是什么东西  芡实,中药名。为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-8-16 09:55    

日常预防肾虚小窍门 多搓搓脚心就可以

肾虚是中医常见的病症之一,肾气亏损会影响到身体的健康,甚至会引发一些疾病的威胁。那么怎么预防肾虚呢?专家介绍,防胜于治,我们在日常生活中要做好肾虚的预防。下面为大家说说预防肾虚的小窍门! 预防肾虚的小窍 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-8-9 10:28    

口味突然发生变化 是身体在提醒健康出问题了

每个人都有每个人喜欢的口味,而我们所知道的除了地理环境、自幼养成的饮食习惯和遗传基因等因素外,其实偏好某一种口味有时也是营养失衡或健康异常的信号,而口味的突然变化则可能是身体的健康预警,应该重视哦。 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-8-9 10:25    

立秋到了 女人保护好这几个地方

今天是立秋节气,不过天气依旧是那么炎热,一点都让人感受不到秋天的来临。要知道立秋节气到了,就意味着已经从夏季往秋季过度了,在这换季的日子里,女人们要学会保健,不然的话,身体很容易出问题。小编提醒,这些 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-8-9 10:13    

立秋到了要进补 多吃这些美食让女人变强壮

立秋到了,在这夏秋季节开始变换的过程中,要把握住进补的机会。此时,多吃一些滋阴润燥的东西,可以为身体进补。同时增加体质,让身体变得强健,这样一来,届时就能够更好地抵御冬季的寒气了。对此,女人在立秋进补 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-8-9 10:10    

夏季也会手脚冰凉 小心4大原因

夏季手脚冰凉该如何调理?有些女性朋友,在冬季的时候手脚冰凉,到了夏季还是如此,特别是空调房内。这是什么体质,又有哪些调理方法呢? 手脚冰凉的日常常见原因  原因1、阳虚体质  大多数的手脚冰凉人士是由于阳 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-7-30 11:12    

泡脚能缓解风湿疼痛吗 中医缓解有两大方法

风湿病最明显的症状就是不同程度的疼痛,这会严重影响患者平时的生活和工作的效率。很多朋友在出现风湿病以后,都在寻找各种缓解疼痛的方法。下面就让我们来了解一下吧。 泡脚可快速缓解风湿疼痛?  在风湿病急性期 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-7-30 11:07    

生活中如何养肝 老中医五种方法能养肝

所谓好马配好鞍,养肝也是一样的道理。只有挑中最佳的时间养肝,才能够达到事倍功半的效果,而当下恰恰正是养肝的好时节。那么,接下来就教大家几种老中医传授给我们的养肝方法,借此机会来好好调理一下自己的肝脏吧 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-7-30 11:04    

夏天带饭上班到底好不好?

如果你生活在大城市,上个班都路途遥远,不少上班族因为这个原因,只能带饭上班。夏天天气炎热高温,食物很容易变质,到底应不应该带饭上班呢?担心因为食物变质引起肠胃病,又不想吃太多外面的快餐,该怎么办呢?带 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-7-26 10:43    

五分钟快速自测体内有无湿气

如果人体体内有湿气,其实吃再多的补品和药品都是很难吸收见效,所以要了解自己体内有没有湿气是很重要的事情,花上五分钟,就能自测出结果,试试吧。 1、早上起床累不累  早上起床的时候,你的感觉会是很精神呢, ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-7-26 10:41    

男人每天吃少量葱蒜类蔬菜 竟然有这个好处

葱蒜这类型的食物,南方当做一种调味品,只是在炒菜的时候放一点,当然在北方人的眼中,大蒜也是可以用来下酒的,或者是直接用大蒜配馍吃。这类型的蔬菜中,还有韭菜是不错的选择,韭菜不仅具有壮阳的功效,而且男人 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-6-4 10:16    

老是打盹会否对身体不好?

俗话说“春乏、秋困、夏打盹”,一些人发现,进入夏季后,打盹次数明显多了,白天时常感觉困乏。白天总是犯困是否因为湿气过重?夏日怎么科学打盹呢?总是燥热心神不安无法入眠应该怎么调理?暨南大学中医科主任医师 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-6-4 10:11    

吃素,究竟能不能降血脂?

不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤”忌“油”的“素食生活”,三餐以外,饿了就拿饼干、坚果等充当点心。这些患者可能一段时间后复查血脂还是偏高,脂肪肝也没有好转,感到非常困惑。吃素,究竟能不能降血脂?怎样吃素营 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-5-29 09:29    

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6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝, … [详细]

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