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耳朵长什么样能长寿?有这两个特征能活百岁

很多人都能看手纹,从手纹能看出一个人的身体状况,但是比起手,人的脸上有更多的生物特征,能够帮助我们了解身体的健康情况,比如人的耳朵长度。在一项科研项目中,研究人员普查了50例80岁以上的老年人,发现他们的 ...  [详细]
发布日期:2016-7-12 09:42    

有人天生容易摔倒 测测你是不是易摔体质

在跌倒的人中,大概有10%会出现不良的严重后果。这些容易摔倒的老人,在外出或居家行走时一定要提高警惕。以下几个动作可以来判断,你是否是易摔体质。 许多人认为岁数大了,站不稳很正常,不当回事。实际上,在跌倒 ...  [详细]
发布日期:2016-1-14 10:20    

退休后老年人如何选择合适的运动方式

退休是人生下个阶段的开始,这个时候老年人应该怎样选择适合的运动呢?循序渐进从散步开始很多人不喜欢锻炼。但是如果退休后想拥有健康的生活,那么你就必须坚持锻炼。不要将焦点集中在运动量和运动频次上,脚踏实地 ...  [详细]
发布日期:2016-1-12 10:37    

老人牙齿健康管理:健口体操动作和方法分析

日本开展了一项“80岁还能保持20颗以上牙齿”的运动,推荐老人练习一套“健口体操”。分为面部体操、舌体操和唾液腺按摩3种。长期坚持做能让咀嚼有力,口齿清楚。老人牙齿健康管理:健口体操动作和方法分析面部体操 ...  [详细]
发布日期:2016-1-12 10:30    

缺牙老人应特别注意饮食 怎么吃更营养

牙齿缺失在老年人群中非常普遍,老人缺牙会带来一系列危害。老年人本就唾液分泌减少,味觉异常,口腔黏膜萎缩,再加上缺牙影响到咀嚼功能,这类老年人往往会出现食欲下降、消化不良、营养不良,进而影响到全身健康。 ...  [详细]
发布日期:2015-12-31 10:45    

老年人腿脚不好如何缓解 老年人腿部锻炼三种方法

人年纪大了,容易出现腿脚不好的现象,这严重影响了老年人的活动,给老年人的生活带来不便,所以老年人一定要做好运动保健,经常锻炼身体,保持身体健康。1、蹬腿晚上入睡前,可平躺在床上,双手紧抱后脑勺,由缓到 ...  [详细]
发布日期:2015-12-22 11:40    

老年大学现状:一座难求 90%的人不愿意结业离校

今年6月,四川成都退休职工张丛秀吃了5次闭门羹后,终于成功报名入读成都市老年大学。一座难求是成都境内老年大学的普遍现象,尤其是热门专业。有市民戏称,带父母报读老年大学堪比带孩子挤幼儿园,“老年托儿所不容 ...  [详细]
发布日期:2015-12-1 09:43    

老年人晚上易突发的六种病

老年人容易突发疾病,若在夜间发病,稍不注意就可能铸成大错,因此有必要先在家里进行一些处理,然后才运送医院或拨打120急救。下面介绍一些应急处理措施:  一、心绞痛:老年人由于劳累、气候突变或晚上看电视心 ...  [详细]
发布日期:2015-10-15 10:11    

并不是认输 老人服老是一种智慧

虽说“老骥伏枥,志在千里”,但其实老人服老是一种智慧,是让自己健康长寿的秘诀。家住北京的张大爷已经75岁了,身体一直很硬朗。最近张大爷家要搬家,张大爷觉得自己还很年轻,不服老,主动和儿女一起搬运大件家具 ...  [详细]
发布日期:2015-9-15 11:36    

眉毛竟能暗示寿命长短

如果是女性可有月经不正常,是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者,眉毛黄而枯焦,亦为肺气虚的征象。 眉毛淡疏易落者,多见于气血衰弱,体弱多病者,容易手脚冰冷,肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑 ...  [详细]
发布日期:2015-7-13 10:10    

老人也沉迷游戏 盘点好处与坏处

游戏不分年龄,每个年龄层的人都可以玩,一般老年人玩游戏比较少,但是不少市民发现自己的父母沉迷于游戏,那么,老人玩游戏好不好呢? 每天四五点钟起床上网,只为赶在网友没醒之前“轰炸”他们在网络游戏《红警》 ...  [详细]
发布日期:2015-7-10 10:50    

老人用药杜绝这些坏习惯

不良的用药习惯不仅拖延患者病情,甚至有可能带来生命危险。在用药习惯中,尤以老年人的用药习惯最需要关注。人民网曾经报道过这样一则消息,台湾曾发生过一位78岁的老婆婆因补钙过多引发肾衰竭死亡的案例。因此,培 ...  [详细]
发布日期:2015-7-7 10:42    

78岁老人绣巨幅《清明上河图》 耗时1年半

近日,家住河南省洛阳市关林的老人李梅荣成了邻里之间的“名人”,78岁高龄的她用了一年半的时间绣成了长达250厘米、宽60厘米的《清明上河图》十字绣作品。十字绣《清明上河图》里一百多个人物生动形象、栩栩如生。 ...  [详细]
发布日期:2015-6-29 14:39    

耳朵是长寿的镜子 耳朵有这两个特征能活白岁

很多人都能看手纹,从手纹能看出一个人的身体状况,但是比起手,人的脸上有更多的生物特征,能够帮助我们了解身体的健康情况,比如人的耳朵长度。在一项科研项目中,研究人员普查了50例80岁以上的老年人,发现他们的 ...  [详细]
发布日期:2015-6-26 10:52    

老年人如何进行自我心理调节

老年人如何进行自我心理调节 人年老之后,退离了工作岗位,且子女忙于工作无暇顾及老人的生活起居,因而老年人很容易产生抑郁等心理情绪。那么老年人自身应该如何调节这些不良心理情绪呢? (1)自我宽慰。衰老是生 ...  [详细]
发布日期:2015-6-15 16:10    

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喝水让宝宝更聪明 不同年龄宝宝

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