请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

您好,欢迎来到广西健康网!请

登录 注册

养老红枫叶

常识居家老龄化政策

关爱保险养老产业

护理医养护理家

护理新闻专栏临床学术

案例培训课件招聘

两性保健

性文化心理生殖

食疗理疗亚健康

母婴减肥

早教营养母乳喂养

产后减肥减肥常识

整形美容

微整形丰胸

化妆护肤美发

搜索
返回首页 养老 居家养老

居家养老

订阅

老人动动脚趾能保健

人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚趾也不例外。活动脚趾的方法非常简单,就像做“石头、剪刀、布”。这3个动作有助于打通腿部6条经络,让老人睡得好,更有体力,气血更充足。  “石头”,就是把所有的脚趾都 ...  [详细]
分类:     发布日期:2019-10-11 10:03    

老人锻炼有禁忌!少做憋气项目、运动别太单一

对老年群体来说,坚持运动能增强体质、延年益寿,但老人毕竟不同于年轻人,锻炼时有不少禁忌,如果不加注意,不仅难以达到运动养生的目的,还会对健康造成负担。忌急于求成。北京体育大学运动医学与康复学院教授陆一 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-10-17 10:27    

山东百岁老人,为啥菏泽最多?

2017年,我省60岁及以上老年人口达到2137.3万人,占总人口的21.4%,百岁老人更是达6468人。山东百岁老人有什么长寿秘诀,新形势下老年人生活环境发生了哪些改变,养老服务业面临怎样的转型升级,记者就此深入采访,求解“老 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-6-4 10:10    

腰椎疾病不再是老年病!四点自查

低头刷屏、伏案办公、久坐不动,似乎成了办公族的群像,错误姿势最受罪的是腰。腰椎疾病原本是老年病,现在却成了很多年轻人的“标配”。本期骨科医生为您支招,一起保卫腰椎健康。  快速自查腰痛病因  能摸到痛 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-5-29 10:58    

老人便秘要滋阴养血 阴亏大肠干涩 血虚通便受阻

大便干结难解、排便困难,常常数十分钟还难以解出或解净……便秘在老年人中是个普遍现象,严重的,有的十余天解不出来,腹胀难忍。长期便秘会增加人体对大便中毒害物质的吸收,增加肠道病、肠癌的发生率,对本来就有 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-3-6 14:19    

女人不想更年期提前 这三件事最好别做

很多女人谈起更年期时,总是会将它和变老联系在一起。因为这个时期的女人们,变老的速度那是相当地快。一些女人们平常不注意保养,因此,导致她们根本不知道什么事情会让她们过早地进入更年期。在这里,温馨提示女人 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-27 09:14    

视觉出问题可能是老年痴呆

“老年痴呆症”最常见的表现就是“记忆力下降”。 但是很多人却忽视了“看不清、看不全东西”,也应该去找神经内科医生检查一下是否患有老年痴呆症。  对于患有阿尔茨海默病视觉变异型的患者来说,他们看到的是一 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-25 09:04    

护好四根延年益寿 冬季寒冷,老人起居调养尤需“封藏固本”

人本有“四根”:即“鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根。”已经是冬天了,中医认为,冬季寒冷,易伤阳气,老年人起居调养尤需“封藏固本”。老年朋友如何“养根护本”延年益寿呢?鼻为苗窍之 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-14 09:16    

老年人性价比最高的养生妙方:用醋泡脚

中医认为,热水泡脚有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。尤其深冬将至,“寒从脚上生”,脚部受凉很容易引发多种疾病。如果用热水加醋泡脚,不仅可消除疲劳,还能祛病延年。有媒体报道,上海最高龄的老寿星、 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-7 09:24    

除了白发、皱纹和老花眼!这几个变化说明你老了

60、70、80……几岁才算“老”?数字不是重点,身体运作的状况才是。除了白发、皱纹和老花眼,哪些状况提醒你开始变老了?又有哪些疾病常被误认是变老的正常现象? 本文综合台湾《康健》杂志的报道,整理出一些人老了的 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-11-27 09:27    

最简单的补肾长寿法:踮脚、走猫步、搓双耳

编者按:肾是生命之源。肾好,身体才会好。肾气充盈,精力才能充沛。目前,慢性肾脏病的发病率在世界范围内持续升高。肾脏病有“隐形杀手”之称,很多患者早期并没有任何症状,对疾病的认识一知半解甚至存在误区,未 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-11-13 10:04    

膝关节炎要对症治!老人护膝试试“4+4”

相关阅读:由上海市医学会骨科分会关节外科学组组织的“且行且珍‘膝’”2017年世界关节炎日专家咨询活动在复旦大学附属华山医院举行。  受访专家:  姜建元,上海市医学会骨科分会主任委员、复旦大学附属华山医 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-10-30 10:14    

聪明的高血压患者都这么跟医生交流

高血压作为一种慢性病,需要日常做好血压管理,定期检查,与医生多沟通。日前,上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任王继光在“人民好医生”客户端直播中表示,高血压等慢性疾病的患者应该采取“战术上重视战 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-10-20 09:52    

“独生子女护理假”是老人看得见的实惠

再过两个多月,黑龙江省的独生子女,就可以安心陪伴患病的父母,在床前伺候左右,不需要另请护工代劳,也不必担心工资袋变薄。日前,黑龙江省十二届人大常委会第三十六次会议通过的《黑龙江省老年人权益保障条例》规 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-10-20 09:50    

为何老年人如此偏爱购买保健品

“有病治病,没病强身。”这是很多老年人对保健品的认识。然而近年来各地老人深陷保健品迷局的例子层出不穷。  正是了解到老人偏爱保健品的特点,一些保健品企业形成了专门针对老年人的营销模式:邀请老人参加健康 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-10-18 14:32    

热点推荐

自制枇杷膏真能治病吗?

眼下,正是枇杷大量上市的季节,网络上不少人晒出自制枇杷膏的步骤和照片,引来不少人效仿。据称,自制 … [详细]

1860 0 0

患者送锦旗、感谢信为我院外一科

近日,来自广平镇的徐先生家属到我院为外一科主治医师罗道军及全体医护人员送上“妙手回春 医德高尚” … [详细]

68 0 0

北海市疾控中心疾病防控宣传成绩

去年以来,北海市疾控中心(以下简称中心)采取一系列措施加强疾病防控宣传工作,取得了历年来最好成绩 … [详细]

64 0 0
预约挂号中心   |   疑难问题讨论   |   通讯员投稿   |   举报曝光   |   意见投诉   |   账号申诉