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山东百岁老人,为啥菏泽最多?

2017年,我省60岁及以上老年人口达到2137.3万人,占总人口的21.4%,百岁老人更是达6468人。山东百岁老人有什么长寿秘诀,新形势下老年人生活环境发生了哪些改变,养老服务业面临怎样的转型升级,记者就此深入采访,求解“老 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-6-4 10:10    

腰椎疾病不再是老年病!四点自查

低头刷屏、伏案办公、久坐不动,似乎成了办公族的群像,错误姿势最受罪的是腰。腰椎疾病原本是老年病,现在却成了很多年轻人的“标配”。本期骨科医生为您支招,一起保卫腰椎健康。  快速自查腰痛病因  能摸到痛 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-5-29 10:58    

老人便秘要滋阴养血 阴亏大肠干涩 血虚通便受阻

大便干结难解、排便困难,常常数十分钟还难以解出或解净……便秘在老年人中是个普遍现象,严重的,有的十余天解不出来,腹胀难忍。长期便秘会增加人体对大便中毒害物质的吸收,增加肠道病、肠癌的发生率,对本来就有 ...  [详细]
分类:     发布日期:2018-3-6 14:19    

女人不想更年期提前 这三件事最好别做

很多女人谈起更年期时,总是会将它和变老联系在一起。因为这个时期的女人们,变老的速度那是相当地快。一些女人们平常不注意保养,因此,导致她们根本不知道什么事情会让她们过早地进入更年期。在这里,温馨提示女人 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-27 09:14    

视觉出问题可能是老年痴呆

“老年痴呆症”最常见的表现就是“记忆力下降”。 但是很多人却忽视了“看不清、看不全东西”,也应该去找神经内科医生检查一下是否患有老年痴呆症。  对于患有阿尔茨海默病视觉变异型的患者来说,他们看到的是一 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-25 09:04    

护好四根延年益寿 冬季寒冷,老人起居调养尤需“封藏固本”

人本有“四根”:即“鼻为苗窍之根,乳为宗气之根,耳为神机之根,脚为精气之根。”已经是冬天了,中医认为,冬季寒冷,易伤阳气,老年人起居调养尤需“封藏固本”。老年朋友如何“养根护本”延年益寿呢?鼻为苗窍之 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-14 09:16    

老年人性价比最高的养生妙方:用醋泡脚

中医认为,热水泡脚有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。尤其深冬将至,“寒从脚上生”,脚部受凉很容易引发多种疾病。如果用热水加醋泡脚,不仅可消除疲劳,还能祛病延年。有媒体报道,上海最高龄的老寿星、 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-12-7 09:24    

除了白发、皱纹和老花眼!这几个变化说明你老了

60、70、80……几岁才算“老”?数字不是重点,身体运作的状况才是。除了白发、皱纹和老花眼,哪些状况提醒你开始变老了?又有哪些疾病常被误认是变老的正常现象? 本文综合台湾《康健》杂志的报道,整理出一些人老了的 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-11-27 09:27    

最简单的补肾长寿法:踮脚、走猫步、搓双耳

编者按:肾是生命之源。肾好,身体才会好。肾气充盈,精力才能充沛。目前,慢性肾脏病的发病率在世界范围内持续升高。肾脏病有“隐形杀手”之称,很多患者早期并没有任何症状,对疾病的认识一知半解甚至存在误区,未 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-11-13 10:04    

膝关节炎要对症治!老人护膝试试“4+4”

相关阅读:由上海市医学会骨科分会关节外科学组组织的“且行且珍‘膝’”2017年世界关节炎日专家咨询活动在复旦大学附属华山医院举行。  受访专家:  姜建元,上海市医学会骨科分会主任委员、复旦大学附属华山医 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-10-30 10:14    

聪明的高血压患者都这么跟医生交流

高血压作为一种慢性病,需要日常做好血压管理,定期检查,与医生多沟通。日前,上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任王继光在“人民好医生”客户端直播中表示,高血压等慢性疾病的患者应该采取“战术上重视战 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-10-20 09:52    

“独生子女护理假”是老人看得见的实惠

再过两个多月,黑龙江省的独生子女,就可以安心陪伴患病的父母,在床前伺候左右,不需要另请护工代劳,也不必担心工资袋变薄。日前,黑龙江省十二届人大常委会第三十六次会议通过的《黑龙江省老年人权益保障条例》规 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-10-20 09:50    

为何老年人如此偏爱购买保健品

“有病治病,没病强身。”这是很多老年人对保健品的认识。然而近年来各地老人深陷保健品迷局的例子层出不穷。  正是了解到老人偏爱保健品的特点,一些保健品企业形成了专门针对老年人的营销模式:邀请老人参加健康 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-10-18 14:32    

中医养生六字箴言:顺、静、修、调、补、固

近年来,中医养生热持续升温,人们跟着电视、书籍学着如何饮食、锻炼、防病,可养生的要领到底是什么,很少有人能说清楚。其实,中医养生不是几个方子、几味中药、几个穴位那么简单,其博大精深的内涵可归结为6个字 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-10-13 10:13    

10个问题测骨质疏松 只需1分钟!

老年人常见的弯腰驼背,大家都觉得是个很自然的现象,很少人会想到有可能是骨质疏松在作怪。其实,老年人的身高变矮就是骨质疏松的一个典型症状。  武汉市第六医院老年病专家郭秋慧介绍,老年人常见的腰酸背痛、骨 ...  [详细]
分类:     发布日期:2017-10-10 09:53    

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喝水让宝宝更聪明 不同年龄宝宝

6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝, … [详细]

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