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宝宝长痱子吃什么好 四种美味汤品推荐

2016-7-27 09:20| 发布者: admin| 查看: 574| 评论: 0|来自: 互联网

       中医认为,痱子是由于暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,所以要防治痱子首先就是要想办法把暑湿之毒给祛除掉。其实,我们可以在饮食上把痱子扼杀掉,下面为妈妈们推荐五种美味汤品,解救宝宝夏日痱子病。


       宝宝长痱子吃什么好:三豆汤

  祛痱功效:三豆汤主要是由绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤,称“三豆汤”。三豆汤以清热解毒、健脾利湿著称,被誉为夏季小儿防痱子的保健佳品。

  原料:绿豆10克,红豆10克,黑豆10克。

  做法:将绿豆,红豆,黑豆分别洗净,放入锅中,加水600克,用小火煎至200克,即可食豆喝汤。如汤中加薏米20克,清火祛湿的效果更好。

  特别关注:红豆和绿豆都属于凉性的,而小孩子的脾胃功能比较弱,如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以,再加入一些健脾补肾的黑豆,就能对红豆和绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。但脾胃功能特别差,易腹泻的孩子不要经常喝三豆汤。

  宝宝长痱子吃什么好:金银花苦瓜汤

  祛痱功效:苦瓜,作为苦味食品的当家花旦,不仅能增进食欲,清热解暑,多吃还可预防痱子的发生。金银花苦瓜汤,苦瓜搭配清热的金银花,此汤具有清心祛火,利尿通淋,明目解毒的作用,通常用以治疗伤暑身热、痱子,热天烦渴,小便少而红,眼睛红等疾患。

  原料:苦瓜200克、金银花15克。

  做法:

  1、将苦瓜切开去瓤和籽;

  2、与金银花一起放入锅中;

  3、加清水适量,煎汤饮用即可。

  宝宝长痱子吃什么好:蜂蜜银花露

  祛痱功效:金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显著。

  原料:金银花30克,白蜂蜜30克

  做法:

  1、先将金银花煎水,去渣放凉,分次加入蜜糖化后饮用。

  2、煎时不要太浓,一般煎成两碗银花汁,瓶贮分次冲蜜糖服。

  宝宝长痱子吃什么好:竹笋西瓜皮鲤鱼汤

  祛痱功效:西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药,不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴食用,对预防痱子效果不错。

  原料:鲤鱼750克,竹笋500克,西瓜皮500克,眉豆60克,姜5克,枣(干)10克。

  做法:

  1、竹笋削去硬壳,再削老皮,切片,水浸1天。

  2、鲤鱼去鳃,内脏(不去鳞),洗净。

  3、眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。

  4、把鲤鱼、竹笋、西瓜皮、眉豆、生姜、红枣放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时,加入盐、味精调味供用。

  西瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、绿豆,以上五道清凉汤品,款款都是防痱子高手,轻松帮宝宝去掉“痱子”困扰。


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鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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